C√ďMO SALIR DE MI RUTINA

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Nos podemos ver inmersos en situaciones repetitivas que nos llevan a vivir continuamente de forma desinteresada, ap√°tica, insatisfecha o aburrida.

Ya que el cambio implica enfrentarse a un riesgo de perder antiguas maneras de proceder, pensar, o sentir; una de las dificultades con las que nos podemos enfrentar es nuestra inercia a continuar y seguir las rutas emocionales y mentales anteriormente aprendidas. Mentalmente, seguimos las rutas más simples y cortas de acción y esto nos puede impedir vincularnos con la innovación.

Así que, una manera de observar a la rutina es con un lente hacia el interior para descubrir cuáles son nuestros pensamientos, actitudes y emociones repetitivas que nos dejan finalmente insatisfechos.

Otra manera de observar a la rutina es con el lente de nuestra convivencia con otras personas, donde es la relación que se ha vuelto monótona, sin chispa y aburrida.
En cualquiera de las dos √ļltimas formas de ver a la rutina, estamos tambi√©n predispuestos naturalmente para apartarnos de esos patrones repetitivos y gozar de los momentos con creatividad. Aunque en ocasiones necesitemos permanecer en nuestro mismo ambiente social, si hemos aprendido a apartarnos de esos patrones repetitivos, lograremos una nueva visi√≥n de nosotros mismos y de nuestro entorno por lo que nuestra experiencia ya no ser√° rutinaria.

Se puede haber perdido esta disposición también por otros motivos como son, costumbres no productivas, aprendizajes y hábitos obsoletos, dificultades durante nuestro desarrollo en la infancia, relaciones interpersonales llevaderas pero con patrones de comunicación insatisfactorios, encuentros conflictivos con pocas opciones para salir de ellos y otros.

Volver a nuestras ra√≠ces es tambi√©n un paso natural para apartarnos de la rutina. Para dar ese paso, es necesario empezar a caminar en la b√ļsqueda de vivencias internas significativas y alcanzar un contacto enriquecedor en nuestras relaciones humanas para redescubrirnos y dar un nuevo significado a nuestra realidad.

 

 

Lo que le brindamos

  • Programa biling√ľe (Ingl√©s/ Espa√Īol)
  • Aprendizaje a trav√©s de la aventura en contacto con la naturaleza
  • Dirigido por un psicoterapeuta
  • Retroalimentaci√≥n individual, en equipo y del grupo
  • Comidas y alojamiento en nuestras instalaciones

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